熊本のランチ情報とダイエット??
昼のランチ情報を掲載します。熊本市内で私が食べたとっておきのランチあなたにだけ教えます。そう、食べるだけじゃ太りますよね、ダイエットに効く、芸能人もやってるという加圧式トレーニングの情報も書きます。


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Author:fischer
某大会に出たときのスタートハウスでの写真
このあとは・・・・結果が物語っています(笑)
アルペンスキーで結果をだすために加圧トレーニングで筋力アップを目指してます。



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ラーメン
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ラーメン食べにきました

新規開拓だぁー・・・・いねや(リッチモンドホテル)
今日は、新規開拓のお店にと思いこのお店に来ました。
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リッチモンドホテルでランチです
このお店がオープンしたのは確か5月でしたっけ?オープン当初はランチがとても安いとのことで行きたかったんですが、さすがに安いときにはお客も多くて入れませんでしたので、今日になってしまいました。ランチメニュー

色々、お店の前には定食が並んでましたが、まぁ基本の日替わりでオーダー、2種類から選べるとの事で、トマト煮込みハンバーグをオーダーしました。
ここの特徴はランチにつく小鉢2つについて好きなものを選ぶことができるという点ですかね。
私は豆腐と筍にしてみました。
小鉢を選んでしばらくすると出てきましたトマト煮込みのハンバーグ
なかなか美味そう!
20080702121841.jpg

トマトってホントハンバーグと抜群の相性だとおもいません?私だけでしょうか。
まぁ当然、今日も2杯いただきました。
価格は780円。ホテルでしずかにランチという気分のときにどうでしょうか
新市街と下通りが交わるところより少し交通センターよりの場所にあります。
一人の方はカウンター、大人数なら座敷と選べます。まだまだお客さんも多くて人気店のようでした。

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いつのまにか
どこに行こうかと迷ったときは迷わずTUTTIって良くわかんないけどそういうことです。
お店の前の看板みると
20080701120843

TUTTIなんかシステム変わってる、前は、メール会員は大盛りサービスだったのに・・・
まぁそんな小さいことは置いといて、今日も、もちろん大盛。
ブログはダイエットなんてキーワードもありますが、特に気にせず暴飲暴食まっしぐらです。

20080701122031

豚ロースのマヨマスタード焼き、マスタードの匂いがたまんない!
こりゃ結構、ご飯いけそうだけど大盛りで辞めときます。
あんまり頑張りすぎると、午後の仕事に悪魔が訪れて、仕事の邪魔をするんですよ。
ほどほどに食べて、コーヒー飲んでお昼をまったりと過ごしましたとさ。

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1週お休みした・・・余計疲れました。
週末はもちろん、ご存知のとおり加圧トレーニング。
先週は仕事の都合でお休みいただきましたので、久々です。
前回までは主に下半身のトレーニングメインでしたが、ちょっと気分を変えて、今回からは上半身のトレーニングをお願いしました。チェストプレス、意外と効きました。高負荷でやったあと加圧して回数こなせなかった(泣)、ローイングはやってるときが一番きつい
はい、予想通り次の日は筋肉痛バリバリにきてます。
下半身のトレーニングは加圧してのランジでしたがいつもトレーニングしている箇所とは違う場所に聞いてるのでこちらも筋肉痛。おしりにガッツリときてます。
そんな筋肉痛は嫌いじゃありませんよー、しばらくすると筋肉が・・・・って感じで(笑)
さて、明日からまた仕事がんばりまっす。
疲れた状態で写真取るとこのようにぶれてしまいます
o2


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阿蘇に来たー・・・阿蘇といえばあそ路でしょ
今日は、久々に阿蘇に仕事で来ています。実は現場があるんですよ、阿蘇にも!
現場での作業も終わって向かった先はやっぱココでしょうかね。
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もう十年以上前でしょうか、あそ路に以前来たのは・・・月日が流れるのは早いものですと感傷に浸ってる間もなくメニューを見てみます。
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あそ路といえばやはり高菜めしでしょ
高菜飯でとっても有名というか老舗でしょうか。
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オーダーは高菜めし定食、なんとホルモンもついていて、ボリューム満点です。
目的は高菜めしなんですが、ここのホルモンがナイスなみそ味で絶品ですよ。
最初に小鉢と高菜めし、ホルモン煮込みがでてきます。はっきり言ってこれだけで十分でした。
だご汁を食べる頃にはお腹いっぱいになってしまいました
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だご汁も久々に食べましたが懐かしい味でなんか落ち着きますね。味噌味ってやはり日本人のDNAに直接働きかける何かがあるのでしょうか。
次に阿蘇の現場に来るのは11月かな。次はどこに行っちゃいますかね。阿蘇の情報お持ちの方
内牧近辺でお勧めのお店あったら情報よろしくお願いします。

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