熊本のランチ情報とダイエット??
昼のランチ情報を掲載します。熊本市内で私が食べたとっておきのランチあなたにだけ教えます。そう、食べるだけじゃ太りますよね、ダイエットに効く、芸能人もやってるという加圧式トレーニングの情報も書きます。


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fischer

Author:fischer
某大会に出たときのスタートハウスでの写真
このあとは・・・・結果が物語っています(笑)
アルペンスキーで結果をだすために加圧トレーニングで筋力アップを目指してます。



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桂花ラーメン
みなさんのスタンダードってなんですか?
それぞれこれが標準ってあるんでしょうけど、私にとってラーメンのスタンダードはこれです。
桂花ラーメン
桂花ラーメン
まさに熊本ラーメンを代表する味ですが、あんまり最近食べてないので基準となる味を忘れないがために食べてきました。今日(日曜日)は暑かったので本当はつけ麺にしようとおもって和みやにいったらお店が閉まってまして(泣)ということもありましたが・・
久々に食べたら、あー、この味この味って感じのちょっと濃い目の味のラーメン、思い出しました。
ちゃんと舌にインプットしておきました。
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いちごばなな
今週もやってまいりました加圧トレーニング、パーソナルワークアウトO2
今日いじめられたマシーンはこれ
バタフライ
これで、胸をイジメたおします(笑)
毎週1度のトレーニング、相変わらずの暴飲暴食ですが、体重は増えません。(微妙に減ってるんですけど・・・)
やっぱり基礎代謝が多いんでしょうね。飲む回数減らしたら痩せてほっそりしたら困るので頑張って飲みます!
いちごばなな
新しい味が増えてました、バナナ!
ということで今日はいちごバナナミックス
バナナがちょっと強いので、配合をいちごを2、バナナ1でちょうどいい感じになるのでは

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TUTTI
20080724121623

土用丑の日なので、うなぎとごぼうの和風パスタをオーダーというか日替わりでした。
ランチは大盛りが無料でできるTUTTI最高!
でてきたのがこれです。
うなぎの和風パスタ

なんか久々の和風パスタです。うなぎと相性はどうなんだろうとおもいましたが、意外と合いますね。


熊ホルでミックスホルモン鉄板焼き
20080723122253
ホルモンの鉄板焼定食です
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土曜丑の日ではありませんね、土用丑の日でした。
週の始まりは、なんだか憂鬱、気分が乗らないものです。
しかーし、今週はしょっぱなからぶっ飛ばしていかないと仕事がやばいのだ。
それに風邪気味で調子悪いし・・・
7月24日は土用丑の日(校正ありがとうございました、恥かしい)とテレビで散々いってたので、刷り込みされて、気分はうなぎ
前回いった大新にまたまた行ってきました。
こんかいものりわさ丼!
これが美味いんです。
うなぎだよ
まずは、このままうなぎとご飯をかっこんで、次にねぎとのりをトッピングして食べて、最後はわさびを載せてお茶かけてと3度美味しいのりわさ丼です。
まぁまちがいなく7月24日は多くて食べれないでしょうから今日行って正解。
なんだか元気がでてきて昼からもバリバリ仕事ができたような気がします(ホントかぁ?)
前回の記事はこちらです。

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大事なこと忘れてました。
値段が上がってました。やっぱり原油高騰のせいでしょうか(笑)
1365円ですが、損はしないとおもいます。

更新が・・・頑張ります。
す・すみません。
今週は更新ゼロ!
ちょっと忙しくて・・・ということでご了承ください。
忙しいといいながらもトレーニングは行ってますよ、ただ、ちょっとちょっとクーラーで乾燥した空気にやられてセキがでてちょっときついです。
バランスディスク
体調不良なので、軽めの加圧トレーニング。
バランスディスクに載ってスクワットはかなり効きますよ!バランス取りながらスクワットすることで、バランスを取るのに必要な筋肉を効率的に鍛えることができるんです。
もちろん翌日は筋肉痛ですけどね。それがまた心地良いような気もします。
今週は、更新します。。。。。よ
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ちゃんとやっております加圧トレーニング
土曜日はいつもの加圧。
今月からは上半身メニューで頑張っております。
おかげさまで、さらに胸が大きくなってきてるような気もします。
某芸能人のバストアップの話はあながち本当なのかもしれませんね。
まぁ私の場合は、大きくなる必要は無いのですが・・・・
今やってるトレーニングで一番、疲れるのがロウイング、オールを漕ぐトレーニングといったら分かりやすいですかね。背中の筋肉に効果的に効くらしいのですが、とってもキツイんですよ。
ジム

ちょうど手前に写ってるマシンです。いすに座って、ロープの付いたバーを引っ張るマシン。
今の私の天敵です。
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三崎亭・・・日替わりです。600円
はい、ネタ不足です。新規開拓できてません。
そんなときには久々に行ってみたって感じのランチで、かなり久々です。
三崎亭!
場所は桂花ラーメンの横のビル、キャサリンズバーがあるビルの2階です。

看板

ランチ時には看板がでてますのですぐ分かるかと。
なになに、ほっけ、豚味噌焼きですか、なかなかうまそうじゃないの。
お店はカウンターと座敷がありますが、あんまり大人数は無理そうです。
常連のお客さんが多いみたいです。私たちが入ってしばらくしたら満員!
日替わり

これが今日の日替わり!
結構なボリュームと品数、魚はホッケって書いてありました。ちゃんと大根おろしも付いててしっかりしてます。
これだけでご飯いけてしまいます。ちなみにご飯は大盛りとか可能みたいですよ、今回は普通盛りでお願いしましたが、このおかずの量だと大盛りでも余裕ですね。
豚味噌もうまいし、それでいて600円。
ここ毎日通ってもええ感じじゃないですか?
といっても私が毎日通ったらネタが無くなってブログ更新できなくなりますからしませんけどね。
単身赴任のリーマンにはお勧めです。
写真には写ってませんが、味噌汁もついてます。
三崎亭
熊本市花畑町11-9第二蘇州ビル2F
そういえば、前に記事書いたけど、いつだっけかと見直して見ると・・・去年の7月でした。
興味のある人は見てみてください。
なんか同じような事書いてるし、反対のこと書いてたり・・・なんていい加減なんでしょ(笑)
そのときはそう感じたんでしょうね。
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あげたて・・どぶ漬け天丼
うわー、ショック!
出来上がった記事・・・・保存しようとしたらタイトルが気になって、変更しようとしたら・・×クリックしてた(驚)
しょうがない、もう一度行きましょう!
気を取り直して。
今日はお昼休み時間が少なかったので、職場のすぐ近く、まさに目と鼻の先、あげたてへと向いました。

お店

よく考えてみると、一年ほど来てないかなぁ?あんまり私の記憶は当てになりませんので、そんなことはないとおもいますが、最近は来てないはずです。
時間が無いときにはこのお店最適じゃないですかね。
オーダーしたらさっとあげたてのてんぷらがあがってくるんですから。

20080710120839

今日はなにしようかなぁー、とメニュー見るとどぼ漬け天丼の文字が目に入ります。
どぼ漬けって、天ツユにどぼーんとつけるって事でしょうか?600円
まぁいってみますか
どぼ漬け

かなりボリュームありますよね。
てんぷらが大きすぎてどんぶりえらいちっちゃく見えますね。
ほんとは大きいんですよ(まじで)
あつあつのてんぷらはさくさくに揚がってます、恒例のやけどはなんとか回避しながら食べきりました。お腹いっぱい!
てんぷらが食いてぇーと叫びたいくらい食べたい方は、このお店お勧め。リーズナブルでわれわれリーマンの懐に優しい癒し系のお店ですよ(財布にだけ癒し系です)
あげたて
熊本市手取本町
市役所の駐車場の横の通りです。

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ちりめん亭・・・辛つけ麺
いやー、梅雨明けしたと同時に熊本らしい暑ーい日が続きますね。みなさん暑さに負けてませんか?
やっぱり暑くなるとどうしても食べやすいというか麺類が食べたくなるものですよね。
ということで、今回はここ、ちりめん亭
ダイエーの横の城見通にあります。過去にも何度か記事を書きましたが、今日はこんなの頼んでみました。
ちりめん亭

辛つけ麺!
あ・もちろん大盛り
ほんとは、普通のつけ麺大盛りをオーダーしたんですけど、同僚が辛つけ麺の文字を見つけて
”これじゃなくていいんですか?”なんて言うもんだから、オーダー変更しました。
辛つけめん

見るからに辛そうなつけ汁でしょ?
麺をつけて食べてみるとそんなに辛くは感じませんが、スープだけちょこっと口にいれてみると
きたーって感じで口の中にヒリヒリ感が広がるくらいきてる辛さです。
でも暑いときは辛いものがベストマッチ!それにつけ麺だからそんなに暑くないし夏にイチオシの食べ物かもしれませんよ、一度お試しアレ。
ちなみに、このスープを飲んでるときにスープが器にぽとっと落ちたときにそのしずくがなんと目に入ってしまって、はっきり言って劇物です。まじで目が痛かった。ご注意ください(笑)
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ラーメン
20080703121235

ラーメン食べにきました,
場所は西銀座通りの龍虎
なんといってもこの値段が言わせませんね
看板

久々のワンコインというかワンコインでお釣りがくるという素晴らしさ!
なんか最近は、値段考えずにやってますけど・・・・というかワンコインのお店、あんまりないんですよね。
ラーメン

ラーメンはいわゆる熊本ラーメンって感じですが、かなり味が濃い、最初は、がっつりとスープを飲んだときに来ますけど、ちょっと私的には塩辛い感じです。
もう少し、薄いと2杯目食べれそうな気がしますけど。まぁ破格のお値段、こんなこと言ったらバチがあたりますね。
よく考えると夜、飲んだ後あたりだったらベストな味なのかもですね。
今度は飲んだ後にでも行ってみます。

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梅雨明けして、熊本の本当の暑さがやってきそうですね。
HTMLタグミスってました(泣)




新規開拓だぁー・・・・いねや(リッチモンドホテル)
今日は、新規開拓のお店にと思いこのお店に来ました。
20080702121620

リッチモンドホテルでランチです
このお店がオープンしたのは確か5月でしたっけ?オープン当初はランチがとても安いとのことで行きたかったんですが、さすがに安いときにはお客も多くて入れませんでしたので、今日になってしまいました。ランチメニュー

色々、お店の前には定食が並んでましたが、まぁ基本の日替わりでオーダー、2種類から選べるとの事で、トマト煮込みハンバーグをオーダーしました。
ここの特徴はランチにつく小鉢2つについて好きなものを選ぶことができるという点ですかね。
私は豆腐と筍にしてみました。
小鉢を選んでしばらくすると出てきましたトマト煮込みのハンバーグ
なかなか美味そう!
20080702121841.jpg

トマトってホントハンバーグと抜群の相性だとおもいません?私だけでしょうか。
まぁ当然、今日も2杯いただきました。
価格は780円。ホテルでしずかにランチという気分のときにどうでしょうか
新市街と下通りが交わるところより少し交通センターよりの場所にあります。
一人の方はカウンター、大人数なら座敷と選べます。まだまだお客さんも多くて人気店のようでした。

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いつのまにか
どこに行こうかと迷ったときは迷わずTUTTIって良くわかんないけどそういうことです。
お店の前の看板みると
20080701120843

TUTTIなんかシステム変わってる、前は、メール会員は大盛りサービスだったのに・・・
まぁそんな小さいことは置いといて、今日も、もちろん大盛。
ブログはダイエットなんてキーワードもありますが、特に気にせず暴飲暴食まっしぐらです。

20080701122031

豚ロースのマヨマスタード焼き、マスタードの匂いがたまんない!
こりゃ結構、ご飯いけそうだけど大盛りで辞めときます。
あんまり頑張りすぎると、午後の仕事に悪魔が訪れて、仕事の邪魔をするんですよ。
ほどほどに食べて、コーヒー飲んでお昼をまったりと過ごしましたとさ。

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