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熊本のランチ情報とダイエット??
昼のランチ情報を掲載します。熊本市内で私が食べたとっておきのランチあなたにだけ教えます。そう、食べるだけじゃ太りますよね、ダイエットに効く、芸能人もやってるという加圧式トレーニングの情報も書きます。


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fischer

Author:fischer
某大会に出たときのスタートハウスでの写真
このあとは・・・・結果が物語っています(笑)
アルペンスキーで結果をだすために加圧トレーニングで筋力アップを目指してます。



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広島合宿3
快晴のカンビキ

広島合宿最終日は快晴!
今日はタイム測定とポール練習。
朝からタイム測定用の機器をセッティングしましたが・・・うまく行かずに結局は手動測定となってしまいました。まぁしょうがないっすね。スタッフが交代でコール係とタイム計測係でみんなのタイム計測をしました。スタッフの皆さんお疲れ様でした。
しかし、なかなかタイムでないですね、どうも押さえ気味に滑ってしまうようで、ラップとはかなりの差がついてしまいます(泣)
最後の方はまずまずかなという程度まではもっていけましたけど・・・
本番まであとわずか、国体事前合宿が長野であるのでそこでもう少し調子上げてというか上手くなって本番に臨みます。
最終日は午後3時までの練習で熊本へ帰ってきたのは午後10時。疲れはあまり残りませんでしたが、日焼けの後ががっつり残ってます。ひさびさのヘルメット焼け3年前だったかなぁ、ゴールデンウィークの野沢合宿のあとも日焼けがひどかったけど、今回も匹敵する日焼け。
結構、笑えますよ、写真はご勘弁ください。
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