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熊本のランチ情報とダイエット??
昼のランチ情報を掲載します。熊本市内で私が食べたとっておきのランチあなたにだけ教えます。そう、食べるだけじゃ太りますよね、ダイエットに効く、芸能人もやってるという加圧式トレーニングの情報も書きます。


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fischer

Author:fischer
某大会に出たときのスタートハウスでの写真
このあとは・・・・結果が物語っています(笑)
アルペンスキーで結果をだすために加圧トレーニングで筋力アップを目指してます。



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今年もよろしくお願いします。年末は合宿でした。
集合
今シーズンのゴールドウィンのウエアです。
相変わらずカッコいいウェアです。中身は除きますが(笑)
年末は、恒例の社会人対象の合宿を瑞穂ハイランドスキー場でやってきました。
期間は12月28日の夜出発で12月31日まで
今シーズンは参加者の皆さんも滑走日数がそんなにないみたいで、基本トレーニングを中心に
みっちりと練習しました。私はコーチを務めさせていただきました。
なかなか伝わらないものもあったかと思いますが、最終日には滑りがかなりみなさん変わっていたように
思います。
まぁ楽しいのが一番ですが、うまくなるのも大事ですからね。

ウェア
最終日などは、ふっかふかのビッグモーニング堪能しました。深雪では、自分から仕掛けていく方が滑りやすいと
思いますし、規制されたコースでも同じかと思いますのでいい練習になったんじゃないかな・・自分も含めて
また来年もやります。もっと引き出しを増やしてみんながわかりやすいレッスンしたいですね。もち自分もレベルアップしないとね。
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